2018年11月10日土曜日

糖質制限時の体臭というかケトン臭について

4年前に糖質制限をはじめた頃はそれほど気にならなかった体臭ですが、今年はほぼ完全糖質制限にして体重が減少するにつれて、自分でも少し体臭が気になるようになってきました。

しかし、これは糖質制限ダイエットがうまく行っている証拠でもあるので、出かける前にシャワーを浴びるなどで対応をしています。